คลินิก Wellness บริการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน ดูแลสุขภาพก่อนเกิดโรค | ฮักษาคลินิก 

ปัจจุบันสังคมไทยได้หันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจมากขึ้น เนื่องมาจากการก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยตั้งแต่ปี พ.ศ. 2548 เป็นต้นมา ด้วยเหตุนี้ส่งผลให้การใส่ใจสุขภาพของตนเองและคนในครอบครัวเพิ่มสูงมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ฮักษาคลินิก เราจึงได้เล็งเห็นถึงข้อดีของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่มุ่งเน้นการป้องกันก่อนการเกิดโรค การปรับวิถีชีวิตให้ควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพที่ดี โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ทุกเพศทุกวัยในพื้นที่ให้บริการแต่ละสาขาได้เข้าถึงการมีสุขภาพที่ดีแบบ Wellness ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์สมัยใหม่ได้อย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้น

คลินิก Wellness คืออะไร?

Wellness คือ การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้งในส่วนของร่างกายและจิตใจ ด้วยการมีสุขภาพที่ดีทั้งในด้านการป้องกันและการปรับแนวทางการดำเนินชีวิตให้สอดคล้องกับความมั่นคงทางสุขภาพที่ควรจะเป็น โดยการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ยุคใหม่เข้ามามีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพร่างกายที่ยั่งยืน ซึ่งไม่ได้เน้นเพียงเรื่องสุขภาพที่ดีเท่านั้นแต่ยังมีความเกี่ยวข้องกับมิติอื่นๆ ในชีวิตร่วมด้วย เช่น ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ จิตวิญญาณ สังคม สิ่งแวดล้อม เป็นต้น

กล่าวได้ว่า คลินิก Wellness ฮักษาคลินิก คือ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน เชิงการป้องกันก่อนเกิดโรคและฟื้นฟูร่างกายได้อย่างเหมาะสมของแต่ละบุคคล ซึ่งนับว่าเป็นบริการด้านการแพทย์มิติใหม่ที่ช่วยคัดกรองได้ก่อนที่จะเจ็บป่วย ให้สามารถดำเนินชีวิตอย่างห่างไกลจากโรคต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น

Wellness ประกอบด้วยอะไรบ้าง?

Wellness ไม่ใช่เพียงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเท่านั้น แท้จริงแล้วยังมีหลายมิติที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงและไม่คิดว่าจะส่งผลต่อการมีสุขภาพที่ยั่งยืน โดยประกอบด้วยมิติต่างๆ ดังต่อไปนี้

• มิติด้านกายภาพ

มิติหลักภายนอกที่สามารถสังเกตได้ด้วยร่างกาย ว่าบุคคลนั้นมีร่างกายที่แข็งแรงหรือไม่ มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอหรือไม่ รวมไปถึงในส่วนด้านโภชนาการ และการนอนหลับพักผ่อน

• จิตใจ

มิติด้านจิตใจที่ส่งผลต่อร่างกาย ซึ่งนำไปสู่การเรียนรู้ การแก้ปัญหา และความคิดสร้างสรรค์ ฯลฯ ซึ่งหากจิตใจไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอาจส่งผลต่อภาวะ หรือ โรคอื่นๆ ตามมาได้

• อารมณ์

Wellness ในส่วนมิติทางด้านอารมณ์และความรู้สึกของมนุษย์เป็นการตอบสนองต่อปัจจัยภายนอกต่างๆ หากมีความผิดปกติทางอารมณ์ที่รุนแรงติดต่อกันเป็นเวลานาน ย่อมส่งต่อร่างกายทำให้ทำงานผิดปกติจนนำไปสู่โรคมากมายตามมาได้

• จิตวิญญาณ

มิตินี้เกี่ยวข้องกับการค้นหาความหมายในการใช้ชีวิต การเห็นคุณค่าของสุขภาพและการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน เพื่อความเข้าใจอย่างแท้จริงในการใส่ใจต่อการดำเนินชีวิตให้ถูกต้องเหมาะสม

• สังคม

มิติทางด้านสังคมเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมกับผู้อื่นโดยเริ่มตั้งแต่คนครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ชุมชน ฯลฯ เพื่อให้สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความหมาย เห็นคุณค่าของการใช้ชีวิตที่ยั่งยืนและแข็งแรง

• สิ่งแวดล้อม

มิติทางด้านสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อ Wellness ในด้านของความสัมพันธ์ที่ดีของสุขภาพร่างกายต่อสิ่งแวดล้อมและความเป็นอยู่ที่ดี เพื่อเอื้ออำนวยต่อการดำรงชีวิตได้อย่างยั่งยืนด้วยคุณภาพที่เหมาะสม

ข้อดีของคลินิก Wellness ที่คุณควรรู้

• ลดความเสี่ยงการเกิดโรคในอนาคต

การตรวจสุขภาพเชิงป้องกันด้วยหลักการ Wellness เป็นการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค หรือ การเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่การตรวจสุขภาพเฉพาะด้านกายภาพทั่วไปเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงจิตใจ อารมณ์ สภาพแวดล้อมต่างๆ ว่ามีความเหมาะสมต่อการมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนด้วยหรือไม่ ถือเป็นการตรวจร่างกายควบคู่กับการประเมินมิติต่างๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างละเอียด เพื่อการป้องกันโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• วินิจฉัยพบโรคที่ยังไม่แสดงอาการ

การดูแลสุขภาพ Wellness สามารถค้นพบโรคบางชนิดที่ไม่แสดงอาการให้เห็นได้อย่างชัดเจน เป็นการตรวจร่างกายอย่างละเอียดที่ทำให้พบภาวะเสี่ยง หรือ ความผิดปกติได้ก่อนที่จะลุกลามไปสู่ระยะรุนแรงที่อาจไม่สามารถทำการรักษาได้ทันท่วงที จึงเป็นการคัดกรองที่ดีเพื่อการดูแลสุขภาพและเพิ่มความระมัดระวังในการดำเนินชีวิตได้อย่างเหมาะสมมากขึ้น

• วินิจฉัยโรคที่เกิดจากภาวะเครียด

อีกหนึ่งข้อดีของการดูแลสุขภาพ Wellness ที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลก คือ สามารถระบุได้ว่าผู้ป่วยมีโรคที่เกิดจากภาวะความเครียดได้ เนื่องจากการใช้ชีวิตในปัจจุบันด้วยปัจจัยทางสังคมต่างๆ อาจก่อให้เกิดความเครียดเรื้อรัง รวมไปถึงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง Non-communicable diseases; NCDs ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจได้ เพื่อวางแผนการรักษาสุขภาพได้อย่างตรงจุดต่อไป

• ลดค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพในอนาคต

การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอนั้นช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาสุขภาพในอนาคตได้มากกว่า เนื่องจากการดูแลสุขภาพ Wellness ทำให้ทราบความเสี่ยงได้ล่วงหน้าจึงสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดโรคหรือความผิดปกติได้ในระยะเริ่มต้น ซึ่งนำไปสู่การลดค่าใช้จ่ายในการรักษาที่อาจเกิดโดยไม่คาดคิด รวมไปถึงลดโอกาสค่าเสียเวลาในการทำงานหรือการดำเนินชีวิต โดยเป็นการป้องกันก่อนการเกิดโรคที่ควรค่ากับการลงทุนเพื่อให้มีสุขภาพที่ยาวนานต่อไป

• ปรับพฤติกรรมและตระหนักถึงสุขภาพมากขึ้น

การดูแลสุขภาพ Wellness ช่วยให้สามารถปรับพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคได้มากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังสร้างความตระหนักรู้ถึงการดูแลสุขภาพของตนเองและคนในครอบครัวได้อย่างถูกต้องเหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และด้านจิตใจ โดยการดูแลของทีมแพทย์อย่างต่อเนื่องในระยะยาว

การตรวจแบบ Wellness และ การตรวจสุขภาพประจำปีต่างกันอย่างไร?

การตรวจสุขภาพอย่างละเอียดระหว่าง Wellness และ การตรวจสุขภาพประจำปี อาจสร้างความสงสัยให้กับหลายๆ คนว่ามีความเหมือนกันหรือแตกต่างกันอย่างไร คำตอบคือ การตรวจแบบ Wellness เป็นการตรวจร่างกายที่ครอบคลุม Comprehensive Check Up ที่ใช้เทคโนโลยีล้ำสมัยในการตรวจลึกถึงระดับเซลล์ ให้สามารถคาดการณ์โรคภัยล่วงหน้าได้อย่างแม่นยำ ส่งผลดีต่อการวางแผนป้องกันได้อย่างรัดกุมและมีประสิทธิภาพ

ในส่วนของการตรวจสุขภาพประจำปีที่เราคุ้นเคยกันดีนั้น จะเป็นการตรวจเช็คความผิดปกติของร่างกายหากพบว่ามีความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ โดยแพทย์จะทำการรักษาอย่างทันท่วงที ซึ่งบางกรณีอาจตรวจพบเมื่ออาการของโรคอยู่ในระยะลุกลามหรือไม่สามารถรักษาให้กลับมาสมบูรณ์เช่นเดิมได้ ดังนั้นความแตกต่างของทั้งสองแบบจึงเกี่ยวข้องกับความแม่นยำในการคาดการณ์โรคล่วงหน้านั่นเอง

Wellness เหมาะกับใครบ้าง?

การดูแลสุขภาพไม่ใช่เพียงเรื่องจำเป็นเฉพาะผู้สูงอายุ หรือ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคต่างๆ เท่านั้น ซึ่ง Wellness นั้นเหมาะกับทุกเพศทุกวัยอย่างแท้จริง ทำให้แพทย์ต่างแนะนำรูปแบบการดูแลเชิงป้องกันนี้กับทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพเชิงลึกเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ยืนยาว โดยการตระหนักรู้ถึงความแตกต่างด้านสุขภาพของแต่ละบุคคลที่ไม่เหมือนกัน  เช่น วัยเด็กอาจมีปัญหาเรื่องภูมิแพ้ การขาดวิตามิน วัยทำงานส่วนใหญ่มักมีปัญหาเรื่องความเครียดและร่างกาย

ส่วนของวัย 40 ถึง 50 ปี มักมีความเสี่ยงของโรคต่างๆ จากการเสื่อมของร่างกาย เป็นต้น

อยากเริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืนแบบ Wellness ควรทำอย่างไร?

ไม่ว่าใครก็อยากมีสุขภาพร่างกายที่ดีด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งไม่ว่าจะเป็นแนวทางไหนหากมีความตั้งใจและต้องการผลลัพธ์ที่ดีและยั่งยืนย่อมส่งผลดีต่ออนาคตด้วยกันทั้งสิ้น โดยในการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน Wellness ได้รับการรับรองมาตรฐานจากสถาบันการแพทย์เป็นที่เรียบร้อยแล้วว่าปลอดภัย ดังนั้น ฮักษาคลินิก เราจึงได้เปิดให้บริการกับทุกท่านที่ต้องการเข้าถึงได้ง่ายมากขึ้น ด้วยความชำนาญของแพทย์ที่มีความรู้พร้อมให้คำปรึกษาและคำแนะนำ เพื่อการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมของแต่ละบุคคลได้อย่างตอบโจทย์

การดูแลสุขภาพ Wellness ขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในแนวทางสุขภาพที่คุณสามารถเลือกเองได้ ที่จะช่วยให้ดำเนินชีวิตได้อย่างเป็นสุขทั้งกายและใจ ด้วยการเริ่มต้นจากศึกษาหาความรู้เบื้องต้นด้วยตนเองจากแหล่งข้อมูลที่มีความน่าเชื่อถือ หากสนใจเข้ารับการดูแลสุขภาพ Wellness สามารถเข้าปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญใกล้บ้านท่านได้ เพื่อขอคำแนะนำและเริ่มต้นเข้าสู่กระบวนการตรวจร่างกายรวมถึงสอบถามถึงมิติต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง

อย่างไรก็ตามการทำความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพร่างกายที่ถูกต้องพื้นฐาน ให้ทราบและตระหนักถึงการมีความสุขภาพที่ดีนับว่าเป็นการป้องกันได้ดีที่สุด หากคุณสนใจเข้ารับการดูแลอย่างจริงจังแล้ว ควรมีวินัยในการดูแลตนเองตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืน

สนใจบริการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน Wellness สามารถติดต่อและขอคำปรึกษาได้ที่ฮักษา คลินิกทุกสาขา

โทร.  096-696-1999

LINE : @hugsa

Facebook : HUGSAMedical

HUGSA MEDICAL | รักษาด้วยหัวใจ ห่วงใยดุจญาติมิตร ใกล้ชิดแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ